A kertem az egészségem!
Hogyan támogatja a kert az egészségünket?!
Pozitív élettani hatás
Orvosaink ugyebár azt javasolják, hogy töltsünk minden nap legalább 30 percet a szabadban. Ez ugyebár adott amikor a kertben sertepertélünk. Ezen túl általában azért lehajolgatunk megnézni egy- egy növényt, kihúzunk pár oda nem illő gazt, esetleg tereprendezünk, locsolunk, felszedegetjük a lehullott vagy beérett gyümölcsöt- zöldséget, majd dolgunk végeztével szerintem sokan csak ülünk és élvezzük a látványt.
Kutatások szólnak arról, hogy akár évekkel tovább él az, aki kertet művel. Nem meglepő hiszen egy komolyabb munka után mindenki a saját bőrén érzi a "paraszt-fitnesz" ilyen-olyan nyomait ugye?! De ne bánjuk, mert ez bizony hozzájárul az egészségünk fenntartásához.
Fogalmazzunk úgy, hogy a kerti munka jót tesz testnek és léleknek egyaránt. Kiváló stressz mentesítő tevékenység!
A talaj békéje
A talaj forgatása során olyan mikroorganizmusok vagy más szóval paránylények élőhelyét túrjuk fel, amelyek helyettünk végeznék el a munkát, ha hagynánk.
Például rengetegen panaszkodnak a kertjükben garázdálkodó vakondra! Pedig ez a szegény állat nem csinál mást, mint felássa a kertünk talaját helyettünk! Sokan nem tudják, hogy a vakondtúrás valójában egy humuszban gazdag földkeverék. Próbálják ki, hogy tök vagy répamagokat vetnek egy vakondtúrásba, vagy ültessenek bele virágot. Mindenképp takarjuk be legalább 3cm vastagon szénával( ami ugye a száraz kerti kaszálék). Az eredmény ámulatba ejtő lesz...
Ha folyamatosan takaróréteggel látjuk el a talajt azzal biztosítjuk nedvességtartalmának megőrzését, csökkentjük az erózió és defláció mértékét, valamint hozzájárulunk a talajlakó élőlények számának növekedéséhez is. Ezek a paránylények átszellőztetik és porhanyós állagúvá dolgozzák kertünk talaját. Ezen túlmenően gazdagítják annak szerves-anyag tartalmát biztosítva ezzel a növények számára felvehető tápanyagokat, amelyeket mikorrizha gombák juttatnak a növények sejt szintjére.
Törekedjünk a sokféleségre
Minél több féle növényt ültetünk egymás társaságába, annál kevésbé támadják meg azokat kártékony szervezetek, "ugyanis a káoszban nem találják meg, amit keresnek".
Kis utánajárással egymásra jótékony hatással bíró növényközösségeket hozhatunk létre, így elkerülhető a későbbi vegyszeres beavatkozás.
Nekem tökéletesen bevált paradicsom és paprika közt a zeller, a körömvirág és a bazsalikom. Eper mellett óriásira nőtt a borágó, valamint gyökérzöldek között jól szuperált a koriander és az ízletes sarkantyúka.
Kerüljük a felesleges beavatkozást
Ne vásároljunk tápoldatokat és növényvédőszereket, mert nem ismerjük azok hatásait kertünk élővilágára. Törekedjünk a természettel együttműködve védekezni az esetleges kártevők és betegségek ellen. A biodiverzitás növelése érdekében létesítsünk vizes élőhelyeket, árnyékot és védelmet adó zugokat, valamint hosszabb ideig érintetlen területeket a rovarok számára! Ültessünk virágokat, vagy hagyjuk a gyomokat virágba borulni a repülő rovarok számára biztosítva ezzel a haszonnövények beporzását is, hiszen a több virág- több beporzót vonz. Nyírjunk ösvényeket a gyakran látogatott területek felé, de a környező részeken hagyjuk megnőni legalább 50cm-es magasságig a vegetációt, káprázatos látványt fog nyújtani.
A természet elhalmoz minket ajándékaival, nincs más dolgunk: mint lelkesedéssel és alázattal várni, majd áhítattal csodálkozni!